Archive for ‘vardag’

20 november 2013

Skriva, söka och sova.

av elin

image

Under november har jag ägnat mig åt nanowrimo, jobbsök och att sova. Skrivandet går bättre än väntat och det har blivit så som jag hört om att det kan bli, att det händer saker i berättelsen som jag inte alls väntat mig. Jag ligger lite efter, men har gott hopp om att hinna ikapp. Jobbsökandet går så bra att arbetsförmedlingen ringde och berömde mig idag.

Precis i början av november var jag iväg på två anställningsintervjuer, en i Malmö och en på Tjörn. Och det tar en del på krafterna att ställa om sig så. Att ställa in sig på att eventuellt få ett jobb någonstans och sedan kastas om till en ny eventualitet. Malmöjobbet fick jag inte, Tjörnjobbet vet jag inget om ännu, men räknar med att svaret är negativt eftersom jag inte hört något på ett tag. Det senare jobbet verkade väldigt trevligt, men pendlingstiden till Tjörn är inte att leka med. Det skulle innebära 3-4 timmar på buss och tåg per dag. Jag är inte överdrivet positiv till det, men tror att det skulle fungera i ett halvår.

Det som löste upp knuten när det gäller att få arbetssökande att hända var att jag bestämde mig för att inte fundera på vad jobb någon annanstans skulle kunna lösas. Med flytt, boende, andrahandsuthyrning osv. Att bara ignorera det och söka alla jobb som kommer in till arbetsförmedlingen. Det visade sig att det kommer in ganska många nya jobb och jag bestämde mig efter ett tag för att söka alla jobb söder om Gävle, eftersom jag gärna vill kunna åka hit (till Göteborg) på helgerna då och då utan att all tid går åt till att resa.

Och min nya strategi har fungerat så bra att jag fått två intervjuer och ett samtal från arbetsförmedlingen där jag fick beröm över hur bra jag söker jobb. Det känns skönt. Samtidigt kommer det då och då över mig att jag inte har en aning om hur min framtid ser ut, var jag kommer bo och att jag kan komma att bo långt från alla som jag känner väl. Och så dessa kast mellan olika eventuella framtider. Jag orkar inte med det hur länge som helst. Och särskilt inte i november.

Därav den sista aktiviteten som är att sova. Jag sover ganska länge på morgnarna och vilar/sover då och då på dagarna också. Just idag är en pigg dag, men var och varannan dag har jag ingen ork alls. Bestämde igår att jag ska försöka få tillgång till ljusterapi vilket har hjälpt tidigare.

Etiketter: , , ,
09 oktober 2013

Konkreta förslag till feministiska män #10: Presenter!

av elin

image

Jag tycker att presenter ingår i kategorin ”omsorg om andra”, vilket är något som många män skulle kunna bli mycket bättre på.

Bra presenter fungerar synliggörande (vi vill undvika osynliggörande, eller hur?). Du visar att du känner den andra personen genom att ge hen något som hen verkligen kan komma att tycka om. Det kan kosta lite, eller inget alls. Du kan bjuda på middag, aktivt försöka minnas vad den här personen tycker om för mat och vilken stämning hen uppskattar och skapa det. Du kan planera en utflykt till det där museet som hen pratat länge om, men inte kommit iväg till. Du kan se en liten plastfigur/gosedjur/affisch som föreställer något som just den här personen är extra förtjust i. Du kan välja något som refererar tillbaka på något som ni har gjort tillsammans och som var fint.

Jag tycker att det är extra kul att försöka hitta på något som har med både mig och den jag ger något till att göra. En fusion av våra intressen. Lyckade presenter som jag har i färskt minne är P3-guldbiljett till min syster (det kändes fantastiskt att ha råd med något lite dyrare det året) och speciella örhängen till mamma som jag var nästan säker på att hon skulle tycka om. En del i projektet att köpa fina och lyckade presenter är att våga. Det kan bli fel och det är ok. Bara det faktum att någon har gjort en ansträngning kan vara väldigt bekräftande. Och just de där två presenterna hade den fantastiska bonusen att de båda blev jätteglada för dem.

Det här gäller även i små vardagliga sammanhang som att skicka bilder och länkar på facebook som är personanpassade. Det budskap som ryms i en sådan gest är: ”Jag kom att tänka på dig när jag såg den här, jag känner dig, jag tror mig veta vad du tycker om.” Att köpa hem just den filmjölken när just hen ska komma på besök för att du vet att hen tycker om den. Glädjen det kan sprida!

22 september 2013

Konkreta förslag till feministiska män #7: Agera istället för att reagera.

av elin

wpid-IMAG2363.jpg

Om någon till dig närstående flera gånger har tagit upp att hen skulle vilja att du hörde av dig oftare, tog tag i tvätten utan att bli tillsagd, planerade middagen typ hälften av gångerna, kom ihåg när barnet ska ha friluftsdag, såg när barnet håller på att växa ur sina skor, självmant tog initiativet till någon del av matlagningen, berättade vad du känner och vad som har hänt i ditt liv, engagerade dig i relationen, eller något annat. Kort och gott om någon till dig närstående ber dig göra något som du inte redan gör som skulle underlätta och/eller göra livet mer glädjande för den så är det lätt att reagera med att vägra om du snarare hör det som klagomål, krav och bestämmande över dig.

Att stänga av, stålsätta sig, eller argumentera för varför det faktiskt inte handlar om ojämställdhet utan om att just du är sån. Har svårt att minnas saker. Är disträ. Faktiskt inte måste berätta vad som händer i ditt liv. En sådan reaktion är som sagt rimlig om en uppfattar det den andra gör som klagomål/kritik i första hand.

Jag har själv reagerat så. Vägrat. Argumentera för varför det är den som tjatar som är orsak till att det är skevt fördelat. Sagt att det naturligtvis inte är kul att göra x om jag inte antas kunna göra det självmant. Lagt ansvaret på den andra. Att jag agerar som ett barn för att jag blir behandlad som ett barn. Men sanningen är den att jag betett mig som ett barn de gångerna.

Mitt förslag, om du brukar reagera med att vägra, eller med att göra det den andra ber dig om, just den gången och samtidigt tjura (det är nästan samma sak) är att fundera på hur du vill ha det. Grunden till att andra ber dig göra mer än vad du gör är troligen att den önskar sig samarbete och kontakt. Om samarbete och kontakt är något som du också önskar dig så börja agera för att skapa det. Se det gemensamma boendet/umgänget som något du vill delta i och göra bra.

Om du saknar intresse av att samarbeta och vara nära den andra personen så föreslår jag att du flyttar/avslutar relationen.

14 september 2013

Ryggskott…

av elin

Tillfälligt avbrott på grund av ryggskott.

Återkommer så snart jag kan!

Etiketter:
12 september 2013

Konkreta förslag till feministiska män #4: Mat och ätande.

av elin

wpid-IMAG2330.jpg

Dagens förslag är att lära sig laga god vardagsmat om du inte redan kan det. Köp en kokbok, eller titta i en du redan har och/eller fråga någon vän som lagar god mat om hen kan och vill lära dig. Målet är att lära sig några basrätter som du tycker om att laga och som blir goda. Steg två handlar om att vänja sig vid att laga mat dagligen, eller laga mycket mat ibland och frysa in så att det går att värma senare. Planera utifrån vad du föredrar och kom ihåg att maten behöver inhandlas för att sedan kunna tillagas (tycker själv att det steget är det tråkigaste och lätt att glömma bort). Handlingslistor är praktiska. Det tar tid att få till nya rutiner så börja enkelt och var envis.

När du bjuder hem någon så är det sjyst att förhålla sig till att ni troligen behöver äta någon gång under besöket (om det inte är ett kort besök). Fråga den andra vad den har för matpreferenser om du inte redan vet det. Planera själv, eller tillsammans med den andra vad ni ska äta. Om det är du som är hembjuden till någon annan, fråga om du ska köpa med något på vägen. Delta i planerandet av mat, initiera det gärna.

Om du bor tillsammans med någon/några som du brukar äta tillsammans med; fundera på om ansvaret för planeradet, inhandlandet och/eller tillagandet av mat är skevt. Om det är det, initiera ett samtal om saken. Fråga alla om hur de känner kring det och om du är en av de som tar minst ansvar erbjud dig att ta din andel. Beroende på hur läget är nu så kan det ta olika lång tid att förändra och det kan vara rimligt att ändra långsamt med målet att det ska bli rättvist fördelat. Prata om det igen efter ett tag och fundera på hur det har utvecklat sig.

10 september 2013

Konkreta förslag till feministiska män #2: Städa!

av elin

image

Den här är tricky, eftersom jag gissar att de flesta feministiska män som delar boende med en kvinna och kanske även om ni bor själva redan förhåller er till detta. Det brukar vara en av de saker som det talas om, problemet med den skeva fördelningen av hushållssysslor i hemmet i heterosexuella relationer. Så för att komma tillrätta med detta så tror jag att vi behöver backa ett par steg och ändra inställning till det hela.

Jag börjar med mig själv. Jag har sannerligen inte varit bra på att städa. Jag bodde till exempel i ett år i en fin etta i ett landshövdinghus och bredvid min säng fanns en stor hög av saker (detta var alltså mitt enda rum). Denna hög var kanske 1,5 meter lång ut från en bokhylla och en meter bred. En halvmeter hög. Och jag dolde den med en filt om jag inte minns fel. Det var stökigt runtomkring denna hög också, men jag minns särskilt den högen eftersom jag aldrig rörde den. Jag visste inte ens vad som var i den och det kändes som en hög som symboliserade min ångest. Tillslut tog jag tag i den (efter ett år eller så, strax innan jag flyttade) och mådde sedan betydligt bättre.

Jag var länge i någon mån, parallellt med ångesten, stolt över att jag var dålig på att städa eftersom jag såg det som feministiskt. Jag hade minsann inte gått på normen om att en som kvinna bör ha ett städat och representativt hem. Ha! Sedan har det långsamt men säkert gått upp för mig två saker. Det ena är att det i denna idé ingår att nedvärdera det som ses som traditionellt kvinnligt. Att städa och ha ordning är fånigt, tråkigt, mesigt osv. Det andra är att jag hade oordning som jag mådde dåligt av delvis i någon slags trotsreaktion. Att ta tag i det, vilket jag på ett sätt ville, blev för mig en icke-feministisk handling. Jag blev som ni förstår lite låst.

Under senare år har jag börjat ifrågasätta detta på allvar. Jag har kommit underfund med att det är en bra grej att kunna ta hand om sitt hem och att jag önskar att jag hade haft bättre koll tidigare på hur jag skulle göra det. Jag hade nog trots allt en vag förhoppning om att det var en kunskap som skulle komma automagiskt i och med att jag blev vuxen. Det gjorde den inte.  Jag har börjat uppvärdera konsten att städa, att plocka och hålla en ok ordning kontinuerligt och jag har letat efter råd om hur det skulle kunna gå till på ett sätt som fungerar för mig. Jag vill inte att det ska vara kliniskt utan att det ska synas att någon lever här så jag har letat efter något som ger en bra balans. För mig passar det bra att hela tiden städa litegrann och ni kan läsa lite om det här. På det sättet blir det aldrig färdigstädat och stelt, men det samlas inte heller ångesthögar med papper jag inte tittat på på fem år.

Som feministisk man bör det inte finnas något feministiskt tveksamt i att börja städa. Men ni har kanske, på samma sätt som jag, internaliserat de nedvärderande tankarna om ”att städa”?

Om du hör till de män som inte har fått till rutiner på att städa och bor själv så vill jag tipsa om inställningen att städa för att det är en bra grej att kunna ta hand om sig själv och sitt hem. Och att få till städandet som en rutin och inte ett evigt borde som det går att skjuta framför sig. Jag läste i en träningsblogg att det bästa sättet att få till nya vanor är att haka fast de nya rutinerna vid redan befintliga rutiner och det har varit ett av de bästa råden jag läst.

Du har antagligen en rutin om att borsta tänderna på kvällen, eller äta frukost på morgonen. Haka fast någon liten städrutin vid något av detta. Diska direkt efter frukost till exempel. Börja smått, försök inte få till femton nya rutiner på en och samma gång. En räcker gott för flera veckor framöver. Beroende på var du börjar och hur mycket energi för förändring du har så kan det ta olika lång tid (för mig har det tagit år och jag har en bra bit kvar) att få till en fungerande grundrutin för städandet. Vänta helst med att flytta ihop med någon, om du vill göra det, tills du har en sådan.

Om du redan bor med någon och det har gått troll i det här med ojämn fördelning på städandet, eller ansvaret för att städandet blir gjort så rekommenderar jag att du tar upp det till diskussion. Prata om att du ser att det här är ett problem och att du gärna vill att ni arbetar er fram till ett system som fungerar för alla. När en bor flera stycken i samma hem så bör grundtanken vara att alla ska trivas i det hemmet och att en hjälps åt för att skapa ett sådant hem. Detta är ett samtal som behöver tas igen och igen för att kolla av hur alla känner och kom ihåg att nya rutiner tar tid att etablera. Städschema är inte alls fel, var den som initierar att ni fixar ett sådant.

22 augusti 2013

Sensommarodling

av elin

image

11 augusti 2013

Tystnad

av elin

image

Jag har under en period inte velat ha ljud omkring mig när jag är ensam och inget annat än prat när jag umgås med folk. Det innebär att jag nästan aldrig lyssnar på musik, eller radio. På sätt och vis saknar jag både ock eftersom jag tycker om musik och P1 kan tillföra mycket till livet, och även P3 när jag är på humör för det. Av någon anledning är det dock så nu att jag behöver tystnad.

Denna tystnad är dock inte så tyst. Jag hör vinden susa i träden och jag hör bilarna forsa förbi utanför. Jag hör knattret från tangenterna när jag skriver och jag hör de små ljuden som porslinsklirr och stekknaster. Kokande och spolande vatten. Och jag hör mina tankar. Ibland tänker jag på en mening som jag läste i Bitterfittan om att tänka hela tankar. Eller om det var långa tankar?

När jag skriver detta så väljer jag att skriva det på vit bakgrund, det är en av de fina poängerna med wordpress tycker jag, att den möjligheten finns. Inga knappar syns, bara vitt.

Och jag ägnar dagarna åt att långsamt och systematiskt städa hemmet, slänga papper som hopat sig under många år. Ordna. Och gläds åt tanken på att jag kommer kunna köpa plastlådor med lock att lägga saker i, så att de kan förvars utan att bli så dammiga. Det verkar som att jag längtar efter lugn och ro och städar bort tidigare års ångest. Och det är så skönt.

Och att en sådan aktivitet som att gå ut med återvinningen kan vara det som vänder humöret för dagen. Att slänga saker, innan det gått många veckor, att få frisk luft som andas lite höst. Att känna vindarna blåsa genom håret och på mina bara ben. Att vara i det.

Etiketter: ,
06 augusti 2013

Jag är kär!

av elin

image

Jag känner mig studsigt glad och vill berätta för alla-kär. Det som jag är förälskad i denna gång är mina nya morgonrutiner. Jag bestämde dem när jag hade möte med en vän förra tisdagen och jag har hållt mig till dem i en vecka nu. Såhär gör jag på morgnarna nu: Jag vaknar oftast före väckarklockan som ringer åtta på vardagar och nio på helgen, tar min mobil och går igenom facebook (den biten hör inte till den planerade rutinen, men så brukar det se ut), efter en stund kliver jag upp och gör qigong i ungefär 20 minuter (långsiktig plan är att dra ner tempot lite så att det tar närmare en halvtimma, som det är tänkt), sen plockar jag fram frukost i lugn och ro. Plockar undan disk ur diskstället, häller upp nytt vatten och plockar i eventuell disk där. Fixar kaffe och sätter mig och äter frukost i lugn och ro. Tittar ut genom fönstret. Och till planen hör att inte ha några distraktioner inom räckhåll, så ingen mobil, ingen radio, ingen musik. Det är fantastiskt skönt! Jag tänker långsamma tankar och är där, i mitt kök.

När frukosten är uppäten så diskar jag och sedan städar jag i en långsam kvart enligt systemet gå igenom lägenheten medsols. Vilket i praktiken innebär att jag tar det rum som ligger medsols från det rum jag städade igår och så städar jag det rummet medsols. Poängen med det är att slippa fundera på vad jag ska ta tag i utan bara göra det som är på tur.

Och efter en vecka känner jag mig alltså förälskad i det här, jag satt vid köksbordet i morse och log och fick den där starka känslan av att jag måste berätta, ni måste få höra, det här är så himla bra!

Så nu vet ni!

05 augusti 2013

Att räta upp en dag

av elin

image

I förmiddags var det varmt, jag hade mensvärk, jag satt och klickade på facebook utan att där hände annat än diverse diskussioner på sidor som jag egentligen inte orkade med, men inte heller orkade motstå att inte delta i. Om  huruvida norm vs ickenorm är en jämn kamp med två jämnbördiga parter eller inte. Enligt mig. Jag blev mest trött och orkeslös och deltog håglöst i diskussionen. Och så tvättade jag. Och hade tråkigt. Kände mig otillfredsställd och obekväm med livet .

Så jag stängde av datorn och gick och handlade ingredienser till en sallad. Gick långsamt i värmen upp till affären, förbannade backen, men var samtidigt glad att vara påväg. Att göra något. Sedan lagade jag sallad med isbergssallad, ost, festaost, mozarella, kikärtor, soltorkade tomater, paprika, gurka, stekt squash, olja, äppelcidervinäger, örtsalt och basilika. Till det vatten med citron i och så satte jag mig vid soffbordet och åt det, i lugn och ro. Sen ringde jag en vän som var nyvaken och lite långsam i tankarna så vi bestämde att höras senare, så ringde jag en annan vän som var trött, men ville prata ändå. Vi hade ett långt samtal där jag berättade om en sak som bekymrar mig och hen berättade om det som hänt i hens liv de senaste dagarna. Vi mådde båda bättre sen. Världen fick färg. Jag tog lite mer sallad och min anteckningsbok kom med posten.

Etiketter: , , ,