Posts tagged ‘personligt’

06 oktober 2013

Konkreta förslag till feministiska män #9: Lyssna!

av elin

image

En viktig aspekt i personliga samtal där en vill skapa kontakt är det ömsesidiga lyssnandet. Intresset för den andra personen. Det är troligt att du som man har fått mindre övning på att lyssna. Här kommer lite förslag på hur en kan öva upp ett bättre lyssnande.

Det finns två viktiga aspekter i att lyssna:

  • att intressera sig för vad den andra berättar
  • att förmedla intresset så att den andra märker det

Några exempel på frågor som det kan vara bra att ha i bakhuvudet när en vill lyssna mer uppmärksamt och skapa kontakt är: Vem är den här människan? Vad är det hen vill berätta? Vad uttrycker hen för behov? Finns det något i den här berättelsen som jag blir nyfiken på att höra mer om?

Det är bekräftande och roligt att prata när en upplever att någon annan verkligen är intresserad av det en har att säga. Och eftersom vi inte kan läsa tankar så kan det vara bra att ha en medvetenhet kring hur en kan förmedla att en lyssnar uppmärksamt och är intresserad av att skapa kontakt. Titta på den som pratar (om den inte specifikt har bett dig låta bli, det finns de som tycker att det är jobbigt), nicka när du känner igen något i berättelsen, mm:a då och då i synnerhet om den andra stannar upp och tittar på dig (då vill hen antagligen kolla av om du är med) och ställ följdfrågor kring det du är intresserad av att veta mer om. Det kan också vara bra att göra korta sammanfattningar på delar av det den andra berättat för att kolla av om du förstod det rätt.

Vänta med att dra paralleller till dit liv och hör efter om det är ok att göra det (så att du inte råkar avbryta mitt i något som var viktigt för den andra). Detta gäller i synnerhet om det tenderar att bli så att du pratar väldigt mycket om dig själv.

Ps. Det här tipset gäller i mötet med människor av alla kön (vilket jag skriver ut då det verkar finnas en viss svårighet för många män att vara personliga med andra män)