Posts tagged ‘självtid’

19 december 2011

Så är det nu

av elin

Jag är otroligt relationstrött, eller trött på att relatera. På att förhålla mig till. Andra. Det tycks nämligen inte gå så smidigt just nu. Kanske skulle jag ta och äta barr och gå i ide? Fast jag känner inte för att sova, mera för att kokonga mig. Jag har ett varmt hem att vistas i, och tur är väl det. Strax intill mig finn en jordglob som lyser svagt och alldeles lagom. Små, små lampor sticker upp på andra sidan bordet och en lampa lyser mot den gula väggen. Nu tänkte jag äta lite choklad och titta på julkalendern.

10 november 2008

Självtid

av elin

För mig är det viktigt att komma ihåg att ta mig tid att vara själv och då även utan yttre stimuli av typen musik, radio etc. Att gå en längre promenad i tystnad tex, hinna tänka långa tankar och få ner tempot en aning. Sen har jag ett par saker som jag behöver öva på, som har med mitt perspektiv att göra. Jag har otroligt lätt att gå in i och analysera relationer från den andra persones perspektiv. Jag har jobbat med att dra ner på mängden tid jag lägger på det i ganska många år och gör det inte alls i samma utsträckning nu som tidigare, men fortfarande mer än jag tror är bra.

Häromdagen kom jag på att jag har lagt in relationsanalyserandet i bilden av mig själv, hurdan jag är. Och att det bidrar till att jag har svårt att sluta göra det. Jag kom på att jag har en föreställning om att jag bryr mig och engagerar mig när jag funderar och analyserar om relationer. Det innebär ju också att jag tänker att jag inte bryr mig och inte engagerar mig om jag inte tänker på en relation. Den synen gör det naturligtvis svårt att sluta analysera, då blir jag ju känslokall.

Det är även så att analysera relationer är lika lätt som att andas för mig, jag har gjort det så mycket att det kräver långt mer energi att fokusera om och tänka på annat, än att bara göra det. Samtidigt så tar det en massa energi och jag tror att själva analysen allt som oftast hamnar i vägen för relationens möjligheter.

Så en del i mitt behov av självtid är ett behov av att inte relatera till andra. Att låta mig fokusera på mitt perspektiv. Vad vill jag göra, vad tycker jag om och vad jag mår bra av? Och när jag funderar runt en relation, våga fokusera på vad jag tycker om att göra med den personen och hur jag känner mig i dens sällskap, istället för att försöka räkna ut hens perspektiv.

Jag återkommer till detta med jämna mellanrum.